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浜辺美波すっぴんは肌綺麗で美肌？スキンケア方法を徹底解説

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浜辺美波すっぴんは肌綺麗で美肌？スキンケア方法を徹底解説
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浜辺美波さんといえば、大ヒット映画『君の膵臓をたべたい』の主演を務め、たくさんの賞を受賞し、若手俳優ながらに実力派の仲間入りを果たしています。

つい最近もドラマ「私たちはどうかしている」で横浜流星さんとの共演が話題になりましたよね。

そんな彼女ですが、透明感のある色白のお肌がとても印象的で、実際にSNSでも、「肌綺麗すぎ！」「すっぴんが神レベル！」というコメントが見られるほど！

浜辺美波さんがどんなスキンケアをしているのか気になる方に、今回は彼女のスキンケア方法を徹底解説していきます！

お金をかけてるんじゃないの・・・？と思った方、そんなことはありません！

彼女のスキンケア方法は私たちでもすぐに実践できることなんです♪

それでは見ていきましょう！

 

浜辺美波すっぴんは肌綺麗？

浜辺美波さんの透き通るような白い肌が印象に残っている方が多いのではないでしょうか？

そんな彼女は、色白で美肌の女性が多いと言われる石川県出身。

石川県は、化粧品企業が開催している「ニッポン美肌県グランプリ」で常に上位にランクインしており、美肌女性といえば石川なんです！

またその美肌を活かして、化粧品ブランド「マジョリカマジョルカ」の化粧下地のCMや、「ビオレ」のデオドラントシートのCMにも出演。

すっぴんでも美肌だと認められているからこそのCM出演だと思いますので、彼女の素肌は綺麗なことに間違いありません！

一見生まれつきとも思えるような陶器肌を持っている浜辺さんですが、スキンケアに対する普段の彼女の努力もしっかりされているのでしょうね。

 

浜辺美波流！美肌のためのスキンケア方法は？

 

浜辺美波さんの美容法①　洗顔

浜辺美波さんが基本としているスキンケア方法は「水洗顔」。

顔の皮脂を必要以上に洗い落としてしまうため洗顔フォームは使わず、「水」のみで1日に何回も洗顔をしているそうです。

水洗顔は皮脂の落としすぎを防ぎ、肌本来の自然治癒力を生かして健康的な状態に導きます。

「水」と言ってもキンキンに冷えた水ではなく、30℃くらいのぬるま湯を使うのがポイント。

水洗顔は乾燥肌や敏感肌の方に向いていて、お肌がオイリーな方は水洗顔では余分な皮脂が残ってしまいますので、洗顔フォームを使った方が良さそうです！

また、浜辺さんはどんなに疲れていても、帰宅したらすぐにメイクを落としているそうです。

化粧品は多くの成分が使われていて、メイクが残っていると肌荒れの原因になってしまうので、メイクをしっかり落とすことは美肌にはとても大切ですね。

洗顔後は、化粧水と乳液・馬油を使っているのだとか。

余計なものは使わず必要最低限に抑えることが、浜辺さんの美肌の秘訣かもしれませんね。

 

浜辺美波さんの美容法②　乾燥対策

浜辺美波さんは乾燥肌とのことで、乾燥対策も美肌対策の一つ。

洗顔後には化粧水たっぷりつけることはもちろん、身体の水分も不足しないように、朝に無糖の炭酸水やお水を1リットルほどラッパ飲み！！

冬の時期もエアコンを使わずに寒さをしのいでいるようです。

ちなみに、加湿器はメンテナンスが必要で、それが滞ると却って空気が悪くなってしまうということで、加湿器を使うのは断念したようです・・・。

ストイックなようですが、メンテナンスの手間は避けるなど、あくまで自分にできる範囲のことで努力されているのがすごいですね！！

撮影中でも常に肌の状態を観察しているそうで、乾燥したと思ったら目元専用クリームを塗っているとのこと。

自分の肌の傾向を知っておくと、浜辺さんのようにいつでも対応できるようになりそうです♪

 

浜辺美波さんの美容法③　紫外線対策

美肌を目指す上でもう一つ、気を付けたいのが紫外線。

肌荒れに繋がるだけではなく、シミやシワの原因ともなってしまい、女性なら誰もが紫外線は気になるものですよね。

浜辺美波さんは紫外線対策ももちろん徹底していて、曇りや雨の日も冬場でも、休日に家にいる日でも、日焼け止めをしっかりと塗っています。

SPFが高いものや敏感肌用、保湿効果の高いものなどを場合によって使い分け、1日の内にこまめに塗り直すことがポイント。

実際に彼女が使っている日焼け止めは「ビオレ」の日焼け止めだそうですので、私たちも薬局で簡単に買うことができて便利そう♪

また外出時には日傘を差し、アームカバーも欠かせないそうです。

 

浜辺美波さんの美容法④　マッサージとピーリング

続いて、浜辺美波さんが気をつけていることは顔のマッサージ。

撮影の合間や移動中に、顔をマッサージしているようです。

彼女は気付くと歯を食いしばる癖があり、顎周りが固くなっているため、上を向いて耳の下をほぐしています。

忙しい彼女ですから、こう言ったスキマ時間を有効活用しているんですね。

また、ピーリングもしており、雑誌のインタビューでは「やりがいがある」と語っていました。

角質がぽろぽろ取れるタイプのジェルを使っているそうですよ♪

 

浜辺美波さんの美容法⑤　食事

とても華奢な浜辺美波さんですが、なんと彼女は「大食い」だそうです。

料理がお好きとのことで、食事は自炊がメイン。

「食事は腹6分目で、朝昼は好きなものを食べて、夕食はスープなど軽く済ませている」とコメントしています。

魚が大好きで、鶏むね肉や野菜を多めに、そして炭水化物は控えめにするのが浜辺さんスタイル。

最近は、ラム肉を気に入っているようですが、ラム肉は栄養価が高くカロリーも低い、美容にはうってつけの食材です！

また、現場でもらったおやつなどは翌日の朝に食べ、カロリーを持ち越さない工夫もしているのだとか。

 

浜辺美波さんの美容法⑥　運動

「運動は苦手で好きじゃない」という浜辺美波さんですが、なんと出かける2時間前に起床し、運動や散歩をしているそうです！！

コロナで出かけられなくなってからは、YouTubeの動画や、令和版ビリーズブートキャンプなどを見ながら30分ほどの運動をしているとか。

朝6時出発の日でも、4時に起きてしっかりとこなしているらしく、かなりストイックであることが分かりますよね。

 

浜辺美波さんの美容法⑦　マインド

「普段から肌の調子や体調を観察し、何か不調を見つけたら逃さずその都度メンテナンスをすることも忘れない」のが浜辺さん流のスキンケアのポイント。

お金をすごくかけたり難しいことをしているのではなく、一つ一つの内容はすごくシンプルですが、そこに手を抜かず、疲れていてもケアを怠らないことが重要ですね。

彼女の性格は「きっちりしている性格。やると決めたら絶対するくらい意思が固い性格。」ということなので、その意志の固さが美肌に繋がっているようです♪

自分の身体に向き合い、自分の肌のこと、健康のこと、また好きな食べ物などなどを知ることで、自分にあったスキンケアの方法を確立してみましょう。

 

まとめ

今回は、浜辺美波さんの「すっぴん美肌」を生み出すスキンケアの方法をご紹介してきましたが、いかがでしたか？

美肌で知られる浜辺美波さんですが、大切にされているのは日ごろの努力。

一つ一つは簡単なことですが、それをどんなに疲れていても毎日続けるという意志の固さには驚きです！

彼女の「自分の体を研究する」ということが、美肌だけではなく身体の健康にもつながり、それがまた肌にもいい影響を与えているのでしょうね。

私たちも、浜辺美波さんのすっぴん美肌を目指して簡単なことから毎日続けてみましょう♪